Work outWork-out #7 September 18, 2021 /Jaaaa, het wordt toch weer een interval training om mee af te sluiten. De hartslag komt lekker omhoog dus we gaan veel calorieĆ«n verbranden š De work-out gaat als volgt:50 sec werken, 10 secĀ rustSquadĀ Jumping jackĀ Push upĀ SupermanPlankĀ X2Ā ENJOY!