We gaan de hartslag weer lekker omhoog brengen vandaag. Dit doen we weer door middel van een tabata, mijn favo 🙂 De workout gaat als volgt:
40 sec werken 20 seconde rust
Lunge linker been
Lunge rechter been
Plank
Burpee
Mountain climbers
X2
LETS GO!!!!!
