Work out

Work-out #6

We gaan de hartslag weer lekker omhoog brengen vandaag. Dit doen we weer door middel van een tabata, mijn favo 🙂 De workout gaat als volgt: 

40 sec werken 20 seconde rust
Lunge linker been
Lunge rechter been
Plank
Burpee
Mountain climbers 
X2

LETS GO!!!!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *