• Recept

    Smoothiebowl met spinazie

    Spinazie zit vol met anti-oxidanten die rimpels tegengaan en je huid jong houden. Vitamine C, Vitamine E en beta carotene beschermen je huid allemaal tegen de schadelijke straling van de zon. Met dit recept zit je dus wel even goed! Recept voor 1 persoon  Nodig:Keukenmachine/blender Ingredi├źnten:100 gram spinazie1/2 banaan uit de diepvries*100 gram mango uit de diepvries**125 ml kokoswaterSnufje kaneelTopping naar keuze┬á Doe de spinazie, banaan, mango, kaneel en kokoswater in de keukenmachine/blender. Mix tot een gladde, dikke substantie. Doe in een kom en maak af met een topping naar keuze. Heerlijk met bijvoorbeeld wat granola en vers fruit.  *Ik heb bijna altijd een halve banaan in de vriezer liggen.…