Dit is zo’n lekker recept en oh zo makkelijk…. het klinkt misschien wat vreemd; rauwe courgette in je kwark…. maar het is lekker! Als ik geen zin heb in “gedoe” maak ik dit ontbijtje. Super makkelijk en snel een portie groente binnen. Ook stimuleert dit ontbijt je collageen aanmaak, dit zorgt voor een mooie, strakke huid. Proberen dus!!! Recept voor 1 persoon Ingrediënten 150 gram vanille kwark (optimel)120 gram courgette 100 gram blauwe bessen100 gram aardbeien Snijd de courgette in kleine blokjes. Doe samen met de blauwe bessen, aardbeien en de kwark in een kom en…. klaar! Super makkelijk en alvast wat groente binnen in de ochtend 🙂 TIP: varieer met ieder…